UNA MELA AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TORNO….
Questo dice la saggezza popolare e questo confermano le più recenti scoperte mediche: le mele sono ricche di sali minerali tra cui calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio e zolfo, oligoelementi come ferro, magnesio, rame, vitamine, in particolare vitamina A e C, proteine, zuccheri, fibre,…pectina, che agisce come disintossicante dell’organismo
Le sostanze preziose della mela si trovano in tutte le parti del frutto: nel torsolo, nella polpa, nella buccia e nell’aceto di mele esse sono ancor più concentrate.
I 10 vantaggi dell’Aceto di Mele
1. Migliora la produzione di saliva ed enzimi digestivi. Ciò porta a una diminuzione del gonfiore addominale e dei problemi digestivi.
2. Contribuisce al mantenimento di un corretto peso-forma: stimola il metabolismo e al contempo attenua il desiderio di dolce.
3. Attiva le difese immunitarie e uccide batteri, funghi e altri micro-organismi.
4. Stimola la circolazione e contribuisce al drenaggio delle cellule adipose e della cellulite.
5. Migliora la pelle: può essere utilizzato per alleviare acne, punture d’insetto, funghi. Inoltre è un potente antiossidante.
6. Contenendo acido malico, allevia i dolori articolari e contrasta la formazione di calcoli.
7. Alcalinizza il corpo umano.
8. Essendo ricavato anche dalla buccia di mele è ricco di triterpenoidi, che contrastano la proliferazione di cellule tumorali.
9. Essendo acido può essere utilizzato per fare i vapori: tonifica i polmoni favorendo l’espulsione del muco. Inoltre uccide gli eventuali agenti patogeni presenti nell’aria, limitando il contagio.
10. Può essere utilizzato per fare i gargarismi, in una soluzione acqua e aceto: in tal modo si possono alleviare afte, gengive sanguinanti, mal di denti e infezioni del cavo orale.
Per ottenere tutti questi vantaggi è sufficiente utilizzare l’aceto di mele nella propria alimentazione.
Può essere anche assunto tutte le mattine, mescolando insieme 2 cucchiaini di aceto di mele e 1 di miele in un bicchiere di acqua: questo drink contribuisce alla prevenzione di malattie e al mantenimento di un corretto stato di salute.
